Как выбрать ПАВ в очищающем средстве? Разбираемся с косметическим химиком
ПАВ, или поверхностно активные вещества, используются почти в любой косметике: они помогают смешивать различные компоненты так, чтобы средство получал...
Чем вдохновляются и какой косметикой пользуются ведущие? Отвечаем на ваши вопросы
Прежде чем уйти на каникулы перед новым сезоном «Бьюти завтрака», мы устроили особенную запись. Ведущие подкаста — медицинский директор компании NAOS ...
Личные границы на практике: дневник эмоций, общение с подростками, отношения на работе
Сегодня мы вновь встретились с психологом Еленой Мицкевич, чтобы продолжить разговор о личных границах. В предыдущем эпизоде мы говорили о том, что та...
Откуда берутся личные границы и как укрепить свои? Узнали у психолога Елены Мицкевич
Психопросвещение — тренд последних лет в медиа и соцсетях. А личные границы — один из самых громко звучащих терминов в этой теме: чаще всего в психоте...
Bioderma x фонд «ГАЛЧОНОК»: вдохновляющие истории от тех, кому уже помогли
«ГАЛЧОНОК» помогает семьями с детьми, которые болеют ДЦП и другими поражениями центральной нервной системы. Благотворительный фонд и его команда — дав...
Медитация для крепкого сна от Наташи Гуляевой
У нас в гостях — резидент подкаста «Бьюти завтрак», сертифицированный учитель кундалини-йоги Наташа Гуляева. Недосып называют «болезнью больших город...
Медитация для активного дня от Наташи Гуляевой
У нас в гостях в сегодняшнем выпуске — резидент подкаста «Бьюти завтрак», сертифицированный учитель кундалини-йоги Наташа Гуляева. Несколько выпусков...
Цифры SPF, безопасность для океана, современные фильтры — что нужно знать о солнцезащите?
Еще пятьдесят лет назад ученые считали, что для качественной защиты от солнца достаточно кремов с SPF 4. С тех пор изменились технологии производства ...
Медитация для расслабленной бьюти-рутины от Наташи Гуляевой
Сегодня с нами Наташа Гуляева — учитель кундалини-йоги и блогер, с которой мы обсуждали практики осознанности несколько выпусков подряд. Наташа успела...
Что лучше: искусственная молодость или естественная старость?
Перед походом к косметологу лучше провести целое самостоятельное расследование — в этом мы убедились, поговорив с гостьей выпуска, врачом-косметологом...