Дофаминовая петля: Почему один торт превращается в десять и как вернуть себе радость от простой еды?

Какую роль в наших отношениях с едой играет дофамин? Почему мы так часто жаждем определенной еды, даже когда не голодны? Почему так сложно бывает выбраться из цикла ограничений и перееданий? Можно ли считать РПП зависимостью? Об этом и многом другом узнаете из этого выпуска.

Задонатить на новые выпуски: https://boosty.to/eatinpeace/donate

Проф сайт Яны: https://dragonbird.me/ru

Канал Яны в телеграме: https://t.me/existentialshit

По вопросам сотрудничества: eat.n.peace@gmail.com

Закрытый РПП-чат «Ешь спокойно»: https://t.me/+mJIffKMtvD8wZDk6

«Ешь спокойно» Вконтакте: https://vk.com/eat_in_peace