«Абьюз — это такие отношения, в которых партнер <…> применяет насилие с целью в этих отношениях сделать так, чтобы было комфортно именно этому партнеру, который насилие применяет. Насилие может быть разное — и физическое, и психологическое, экономическое, в том числе, интеллектуальное, духовное», — объясняет эксперт выпуска, когнитивно-поведенческий терапевт и кандидат психологических наук Ольга Самосват.
«Если кто-то в отношениях с абьюзером, держатся они там не из-за любви, а из-за зависимости», — добавляет эксперт.
В выпуске также слушаем истории подписчиков Forbes Young, которые столкнулись с абьюзом и токсичными отношениями. Чтобы стать героем подкаста, присылайте свои истории в чат-бот: https://t.me/fy_podcast_bot
Почему токсичные отношения не всегда выглядят как насилие? Как распознать газлайтинг на ранней стадии и не списать его на «шутку»? Может ли абьюз быть не только со стороны партнера, но и внутри себя?
В выпуске:
— вступление
— что такое абьюз
— абьюзеры — мужчины?
— что такое газлайтинг
— как защититься от газлайтинга
— можно ли абьюзить самого себя
— слушаем и обсуждаем историю подписчицы Forbes Young о том, как справиться с токсичностью
— как распознать абьюз
— почему каждый может стать абьюзером
— о типах привязанности
— абьюз в рабочих отношениях
— как понять, что стал жертвой абьюза
— почему нельзя доверять телесным реакциям
— поведение жертвы
— три главных признака здоровых отношений
— слушаем и обсуждаем историю подписчицы Forbes Young о том, как оправиться после токсичных отношений
— может ли жертва абьюза стать абьюзером
— как понять, что ты — абьюзер
— как помочь тому, кто находится в абьюзивных отношениях
— слушаем и обсуждаем историю подписчицы Forbes Young о том, что делать с точки зрения закона, если оказался в абьюзивных отношениях
— как правильно расставить личные границы
— как жить жизнь так, чтобы не попасть в токсичные отношения
—
Ведущие: София Аксенова и Маруся Миронова
Редакторы: Алексей Воробьев, Софья Гончарова
Продюсер: Глеб Силко
