Рассмотрю какие продукты стоит употреблять, а какие не стоит на практике воздержание. Расскажу про диету которая снизит действие вредных продуктов и улучшит общее состояние. Поделюсь одной из лучших книг по моему мнению на данную тематику. Ознакомительные фрагменты книги: Телетайп - https://teletype.in/@vedushiyksile/Sj6Z4D7_vC2 ДЗЕН - https://dzen.ru/a/ZXWXL-UQoQmOlTfK Написать / прочитать отзывы о книге - https://teletype.in/@vedushiyksile/Zqz3aqEChpg Купить в электронном формате EPUB3: ВК - https://vk.com/ksileparty Телеграм для покупки книги ( мой лс) - https://t.me/oleg_vedushiy Телеграм канал - https://t.me/one_oleg Вступление Про продукты на воздержании Продукты усложняющие практику Полезная еда Про диету Интервальное голодание Заключение Бонус Моя книга
