Зима близко: сон, питание, движение

Выясняем, где брать энергию зимой и выясняем способы ее активации. Например:

– как вставать по утрам, когда темно; 

– режим сна для неидеальных людей, которые не ложатся спать в одно и то же время; 

– правильные 10 000 шагов, как себя ими не мучить, но больше ходить.

Приобрести БАДы от SPLAT Biohack+ здесь: https://stqr.ru/79263-57-108/?erid=2Vtzqxacahd

Подписаться на телеграм-канал Паспорт Покажите: https://t.me/showmepassport

Сотрудничество: [email protected]

Реклама. ООО «СПЛАТ ГЛОБАЛ», ИНН 7718173605. Erid: 2Vtzqxacahd