Когда осознанность становится токсичной — и как это понять вовремя

Всем привет! Вышел двадцать девятый выпуск нашего подкаста. Гостьей была Полина Яремченко ✨

Из выпуска вы узнаете:

00:30 Что такое осознанность

03:46 Как отличить токсичную осознанность от нормальной

16:40 Как токсичная осознанность вредит самому человеку и окружающим

24:19 Что делать, если замечаешь за собой токсичную осознанность

31:08 Что делать, если "токсичит" кто-то из близких или друзей

Приятного просмотра!

Помните: быть осознанным 24 / 7 невозможно и не нужно ❤️