А ты умеешь отдыхать?

00:38 Умеем ли мы отдыхать?
05:02 Как Лена учится отдыхать?
08:24 Медленный человек - это плохо?
10:35 "Я несусь как псина"
12:07 Что помогает Ире не торопиться?
12:19 У меня есть план и я должна сдохнуть, но выйти
16:58 "А кто-то сейчас убойно проводит время, а я собираю пазлы" 
19:02 Как отличить отдых и бунт ничегонеделания? 
21:00 Что дает замедление?

Наши соцсети:

Лена: @feofanova_art

Ира: @irina.psch

Телеграм-канал подкаста:

https://t.me/a_u_tebya_kak

По вопросам сотрудничества: 

irina.sbl@gmail.com