Как взять под контроль свою жизнь, или дофамин детокс – Биология бизнеса

Сүйікті платформалардағы эпизодты тыңдаңыз:

Роль дофамина в мотивации, системе вознаграждения и формировании привычек
Как переизбыток стимулов создаёт «дофаминовые ловушки» и снижает продуктивность.
Что значит управление стимулами?
Управление дофамином — это навык, который позволяет превратить его из врага в союзника. Для бизнеса это означает повышение фокуса внимания сотрудников на работе, рост продуктивности, повышения качества работы и жизни, для личности — восстановление контроля над вниманием и энергией значит восстановление контроля над всеми аспектами своей жизни.

Автоматтық сілтемеhttps://podcast.kz/e/5b8gFt-_yVY?a

Сайтқа подкаст қосуEmbed Podcast

Как взять под контроль свою жизнь, или дофамин детокс

01:29:20