Бесплатный вебинар "Как коучить себя в эпоху ИИ и перемен" - https://artofselfcoaching.pro/how-to-coach-yourself
Мы привыкли думать, что сила воли — это всегда про нас. Она либо у нас есть, либо ее нет.
Но правда в том, что сила воли заразна😉
Она передаётся, ослабевает и усиливается в зависимости от того, кто нас окружает, о чём мы говорим, на кого смотрим и какие эмоции испытывают люди вокруг нас.
Сегодня мы поговорим о том, как поддерживать себя и свои начинания, даже если вокруг "бросают все", и как стать тем самым человеком, который заряжает окружающих своим примером и создает ту самую атмосферу поддержки и движения к целям.
🎧 В этом эпизоде вы узнаете:
✔️ Почему сила воли — не только ваш личный ресурс, но и социальное явление;
✔️ Как мы бессознательно подхватываем привычки, эмоции и паттерны поведения от других людей;
✔️ Как перестать бороться с влиянием среды и начать самостоятельно создавать ту атмосферу, в которой хочется расти;
✔️ Как стать человеком, который сам «заражает» других устойчивостью, ясностью и добротой.
Этот эпизод особенно важен, если вы чувствуете, что «теряете себя» под давлением чужих эмоций, сбиваетесь с пути, когда рядом сдаются другие — или просто хотите создать поддерживающее пространство, которое помогает двигаться вперёд.
А если вы хотите обрести такое окружение, в котором достижение любых целей становится намного эффективнее, то совсем скоро, 30 мая мы открываем двери нашего селф-коучингового Комьюнити DREAMBIG, не пропустите открытие здесь - https://artofselfcoaching.pro/about-community
Таймкоды:
— Сила воли — это не про вас: как среда влияет на мотивацию
— Исследования: как окружение влияет на результаты
— Личный пример: как среда меняет поведение без осознания
— Социальная сила воли и почему вы «тянетесь» к привычкам других
— 3 формы «заражения» поведением, эмоциями и целями
— Подражание: мы бессознательно копируем даже мелочи
— Эмоциональное заражение: как вы «считываете» чужие чувства
— Цели и устойчивость — как они передаются от человека к человеку
— Что делать, когда вы замечаете негативное влияние среды
— Поддерживающая среда и как она помогает удерживаться на пути
— Настоящее лидерство — это быть устойчивым, даже когда трудно
— Аромат вашей силы: какую атмосферу вы создаёте?
— Вызов для вас на эту неделю
Книга "Не учи меня жить" - https://artofselfcoaching.pro/about-the-book
Блог в социальных сетях: https://www.instagram.com/art_of_selfcoaching
