Поддержать выпуск подкаста https://boosty.to/allopodderzkaa/donate
Наша гостья - Дарья Кирьяноваhttps://dkiryanova.online/?fbclid=PAAaYjJu6PXvlbg-TcjsEW9yRSRlcOJzKX2oJFCBV7t0TLQIVQt83VMOYN0ws
Записаться к Даше @dariakiryanova_emdr
И сами знаете, где @darykiryanova
Мы в телеграме: https://t.me/allopodderzka
Записаться на консультацию: https://t.me/olyatka
Джингл: Павел Доленко @pashadolenko
Обложка: Ксене4ка
_____
2.42 Что такое травма?
10.37 О релаксационных техниках
12.27 Ваша психика–не ваш враг, говорим о механизмах психологической защиты
18.45 ПТСР и КПСТР, в чем отличия?
22.18 EMDR и с чем его едят
31.51 О специфике проживания утраты и как в этом может помочь EMDR
37.36 Травма свидетеля. Как помочь себе?
39.49 О методах самопомощи и почему использоваться метод EMDR лучше со специалистом
