Расспрашиваю коуча о мыслях и поступках

В этот выпуск я пригласила Галину Бобрякову, коуча, ставшего подругой за три года общения.

В подкасте мы много раз упоминаем термин Речевая модель мира.

https://science-education.ru/ru/article/view?id=9954

https://www.pryamaya.ru/articles/kak_my_dumaem_i_prinimaem_resheniya

Письменные практики по мнению Галины — гигиена эмоций. Она рекомендует в конце упражнение на письменные практики, при возможности от руки.

Сайт Галины https://neuro-xpro.ru/

Канал Галины https://t.me/dairycoachneurologist

Книги, упоминаемые в выпуске:

Биология добра и зла, Роберт Сапольски

Иллюзия знания, Стивен Сломан, Филипп Фернбах

А чеклист с тем, как подвести итоги года от Галины можно найти в моем тг-канале.