Сегодня завершаем тему стресса, с дополнительными 3-мя методиками успокоения ума.
Методики взяты из одной ассоциации клинических психологов Америки.
Если тебе понравится данный выпуск приглашают подписаться на мой телеграм-канал и подписаться на подкаст.
Ведущий - Имант Ильянов
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/igolosrazuma
ВК ведущего:https://vk.com/i.iljanov
Smart linkhttps://podcast.kz/e/4Rk4~WOX3hw
Official sitehttps://igolosrazuma.mave.digital
Auto-openhttps://podcast.kz/e/4Rk4~WOX3hw?a
Add podcast to the siteEmbed Podcast