Усталость

😵🥴 Усталость не всегда связана с физической нагрузкой и стрессом. Образ жизни, режим сна влияют на усталость. Сегодня поговорим о видах усталости, влиянии на сферы жизни, какие решения принимаем в состоянии усталости, о привычных способах обращения с усталостью и новых. Можем ли мы намеренно оставаться уставшими и ничего не делать с этим?

🔔Предлагаю послушать выпуск #90 на удобной для вас платформе🦋

📘 паблик в ВК https://vk.com/public204563163 

✈️телеграм-канал https://t.me/tactlessness

🐾Приглашаю на сессию поговорить об усталости. Загляните в пост с открытками и подарите себе поддерживающую коллекцию! https://t.me/tactlessness/1086   

#усталость #стресс #отдых #отпуск #психология #психотерапия #бестактноподкаст #выпускбестактно