В выпуске мы рассмотрели вред и пользу от самых популярных и безумных способов похудения. Обязательно дослушай, ведь в конце речь пойдет о самой опасной диете в мире!
кето-диета
фрукторианство
порошковая диета
диета на червях
https://caloriemania.ru/course/ – вся нужная вам информация для правильного похудения.
Калькулятор КБЖУ от Caloriemania – https://t.me/Caloriemania_Bot
https://t.me/caloriemania – тут мы публикуем много полезной информации: гайды, чек-листы, шпаргалки и даже мемы.
Видео, обязательные к просмотру:
https://youtu.be/1Q7qlVWqSMI?si=IsCKhbW0sJhQIFoJ
https://youtu.be/m4uwyK9upQE?si=OZwU8UcJuaMXwRRw
Источники:
https://www.health.harvard.edu/staying-healthy/should-you-try-the-keto-diet
https://www.uptodate.com/contents/ketogenic-dietary-therapies-for-the-treatment-of-epilepsy#H2470708287
https://www.cochrane.org/CD001903/EPILEPSY_ketogenic-diets-drug-resistant-epilepsy
https://academic.oup.com/eurheartj/article/40/34/2870/5475490
https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/23035144/
https://health.clevelandclinic.org/fruitarian-diet-is-it-safe-or-really-healthy-for-you/
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4989512/
https://www.cdc.gov/cysticercosis/about/?CDC_AAref_Val=https:cdc.gov/parasites/cysticercosis/gen_info/faqs.html
https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/tapeworm/symptoms-causes/syc-20378174
