podcast

TRX — постоянный поиск баланс и прокачка всего тела

15.07.2022
Сүйікті платформалардағы эпизодты тыңдаңыз:
  • Apple Podcasts
  • Yandex Music
  • Youtube
  • Spotify
  • Звук
  • Castbox
  • Pocket Casts
  • SoundStream
  • Overcast
  • Castro
  • RadioPublic

Сезон «Трех калек» движется дальше — на очереди TRX. Это тренировки на своеобразном тренажере с петлями, которые позволяют нескучно работать со своим весом и задействовать почти все тело.

TRX придумал американский военный — в условиях отсутствия тренажерного зала экспериментировал с разными упражнениями. Сейчас TRX-тренировки популярны и среди профессиональных спортсменов: это классно помогает проводить реабилитацию, 

Один из ведущих «Трех калек» — Саша — сгонял на TRX-тренировку к Sportules и поделился впечатлениями в новом выпуске. Предлагаем послушать!

email
Auto light/dark, in dark modeAuto light/dark, in light modeDark modeLight mode

© 2020–2025 PC.ST

Подкастинг жайлы оқу — podcasts.ru

Сайт әзірлеуші — Pavel Kozlov

Дизайн — Bonkers!

TRX — постоянный поиск баланс и прокачка всего тела
00:39:59