Как научиться управлять временем? О тайм-менеджменте.

"Как ты успеваешь воспитывать двоих детей, выпускать четыре еженедельных подкаста, обучать подкастингу других и заботиться о себе?"- самый популярный вопрос, который я слышу почти каждый день. 

Делюсь своим опытом и ищу ответы на вопросы вместе с Анастасией Кульковой, практикующим психологом, автором курсов-бестселлеров в проекте "Правое полушарие интроверта": 

Принципы тайм-менеджмента; 

Как научиться расставлять приоритеты; 

Лайфхаки грамотного планирования; 

Методы "лягушки" и "помидора", принцип "9 дел"; 

Что мешает нам жить полной жизнью и "все успевать". А что такое это "все"?  

Подписаться на Анастасию: 

https://instagram.com/anastasya.kulkova

https://t.me/nastasya_psychologist

Подписаться на меня:

https://instagram.com/olyamikitas

https://t.me/normtalking

Подписаться на бонусный контент: https://boosty.to/mikitas

Помогаем создавать подкасты: https://instagram.com/mikitas_podcasts

По вопросам рекламы: keepcalmandlistenpodcasts@gmail.com