Почему протеиновые батончики — не волшебный перекус

В этом выпуске подкаста «Фуфлоу» говорим про протеиновые батончики — снеки с пометкой «здоровый перекус» или «много белка».

Они первыми приходят на ум, когда хочется быстро перекусить с пользой для здоровья. Но так ли они полезны на самом деле?

Рассказываем, из чего состоят протеиновые батончики и можно ли рассматривать их как замену полноценному приему пищи.

Нам важно ваше мнение! Пройдите короткий опрос для развития подкаста:

https://clck.ru/39YxpL🙏

Слушайте другие наши подкасты:

Подкаст Без шапки, часовое интервью с врачами:

https://bezshapki.mave.digital

Подкаст Купрум, ответ по науке за 3-4 минуты:

https://cuprum.mave.digital

Подкаст «Больше чем справочник», короткие выпуски о здоровье нормальным почерком

https://cuprum-spravochnik.mave.digital