Сквозь поток мыслей. Медитация

В этом выпуске мы продолжаем учиться работать с мыслями. Кто они, откуда приходят? Разве мы — это и есть наши мысли? В этом эпизоде я предлагаю вам медитацию, которая поможет взглянуть на мысли по-новому. Вы научитесь наблюдать за ними, смотреть сквозь них на жизнь — такой, какая она есть. 
 
Телеграм-канал подкаста: https://t.me/ostanovka_vdoh 
Личный Телеграм: leshkristina