В новом выпуске подкаста мы погружаемся в непростую тему абьюза в дружеских отношениях. Разберем, как распознать токсичное поведение под маской дружеской заботы, почему взрослые люди продолжают терпеть неуважительное отношение от "друзей" и как вовремя поставить границы.
Обсудим типичные сценарии:
* Эмоциональное манипулирование
* Нарушение личных границ
* Использование в корыстных целях
* Игнорирование ваших потребностей
* Постоянное обесценивание
Вместе с экспертом разберем, как правильно выйти из токсичных отношений и научиться выстраивать здоровые дружеские связи. Вы узнаете о первых признаках абьюза в дружбе и научитесь защищать себя, не разрушая отношения.
https://neterpi.com/test опросник "есть ли в ваших отношениях насилие"
Этот выпуск поможет вам лучше понимать свои границы и строить более качественные дружеские отношения во взрослом возрасте.
Для кого этот выпуск:
Для тех, кто чувствует себя некомфортно в дружеских отношениях
Для тех, кто хочет научиться распознавать токсичное поведение
Для всех, кто стремится к здоровым и искренним дружеским связям
Присоединяйтесь к разговору о том, как отличить настоящую дружбу от токсичных отношений!
поблагодарить нас за работу можно тут https://www.tinkoff.ru/rm/r_KHSXHKjPMa.WtMCMPoKUd/ZbYHj5557
над выпуском работали:
Елена Грачева - психолог, гештальт-терапевт и семейный терапевт https://t.me/psychograch
Никита Васильковский - звук и монтаж - тлг @Vasyakonsky
Наталия Рождественская - ведущая этого выпуска, ее тлг с парфюмерными работами https://t.me/wild_mystery_perfumes
Татьяна Август - идея, сценарий и сердце этого подкаста
тлг канал подкаста https://t.me/nuzhenchelovek
