Что было этим летом: переосмысление подкаста и как выбиралась с морального дна, Личный недовыпуск

В специальном формате — личном недовыпуске — рассказываю, что происходило со мной последние 3 месяца и, в целом, после 24 февраля.
Напоминаю, главный и единственный участник личных недовыпусков — Жанна, автор и ведущая подкаста "Жизнь после работы".

Что внутри:

• жизнь — это самое главное и ценное;
• почему я решила продолжать подкаст;
• как я выбиралась с морального дна: приемы, которые помогли;
• про новый формат с выпусками о хобби и о том, что будет в новых недовыпусках.

Ссылка на ТГ-канал подкаста — https://t.me/after_work

Если вам нужна помощь: список мест, где можно получить бесплатную психологическую помощь — https://philanthropy.ru/krizis/2022/02/25/112168/