Мы устали и долго не могли начать записывать этот эпизод… Поэтому подумали, что может быть мы в этом не одни и почему бы нам не поговорить об усталости вместе? Обсуждаем:
Типы усталости: выгорание, общую усталость, усталость как симптом комплексных состояний.
Виды усталости: физическую, эмоциональную, психологическую.
Делимся своими способами преодолевать усталость и вдохновляем искать ваши!
Расскажите нам историю вашего переезда, и возможно именно она вдохновит нас на новый эпизод и мы пригласим вас в гости! Наша почта — perehodi.granitsi@gmail.com
Телеграм-канал Инны «From Italy with swalLOVE » https://t.me/fromitalywithswallove
Телеграм-канал Жени «Психология эмиграции» https://t.me/Psymigration
Написать Жене в личку: https://t.me/petrovaevgeniya
Написать Инне в личку: https://t.me/swallove
Дизайн обложки — Вероника Коваленко @viranichkaa
Звуки эпизода — Nice and Easy, audionautix.com
