Станок, коврик и массажный ролл. Как заниматься спортом дома?

Если у вас не хватает времени заниматься спортом, возможно, этот эпизод для вас. Что нужно, чтобы полноценно тренироваться дома: немножечко вложений, место в квартире и желание. Спойлер: за велостанок всё-таки придётся выложить сумму.

Подписывайтесь на канал Спорткастерной: https://t.me/sportpodcast