«Странные» мысли и ритуалы. Говорим про ОКР и контрастные навязчивости с психологом Егором Егоровым
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Полезные материалы к выпуску будет здесь: https://t.me/podcast_change - Поехали с нами на новую встречу ...
Панические атаки: почему мозг бьет тревогу, и как себе помочь? С психологом Егором Егоровым
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Поехали с нами на встречу слушателей в глэмпинг, вся инфа тут: https://t.me/podcast_change/1547 - Пост с ...
Тревожность и мозг. Как жить с тревогой, а не выживать? Разговор с психологом Егором Егоровым
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Поехали с нами на встречу слушателей в глэмпинг, вся инфа тут: https://t.me/podcast_change/1547 - Пост с ...
Знакомимся с собой через других людей: Как прошла встреча слушателей подкаста Меняй!
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Присоединяйся к нашей поездке! Вся инфа тут: https://t.me/podcast_change - Пост с отчетом о первой поездк...
Смелость меняться: ваши истории о больших переменах!
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Подборка книг и других материалов будет тут: https://t.me/podcast_change - Присоединяйся к нашей поездке ...
На бегу к переменам: как физическая активность дарит нам ясность ума? И как начать бегать?
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Подборка фильмов и книг про бег: https://t.me/podcast_change/1466 - Подборка полезных материалов про бег...
Как пережить жизненный кризис? Выпуск про возможности и точки роста
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Присоединяйся к нашей поездке в глэмпинг по ссылке: https://t.me/podcast_change/1389 - Обещанная подборк...
Перезагрузка мозга с помощью природы. Зову вас на встречу слушателей в глэмпинг!
Читай пост с анонсом встречи слушателей: https://t.me/podcast_change/1389 Буду очень рада увидеть каждого из вас! Слушай наш предыдущий выпуск с Кири...
Как появляются новые идеи? Интуиция, логика и дефолт-система мозга
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Обещанная подборка материалов тут: https://t.me/podcast_change/1384 - Приобретайте мой мерч здесь! https:...
Как поменять жизнь прямо сейчас и не ждать «идеального» момента? С Алисой Задорожной
Забирай много пользы в ТГ-канале подкаста: - Полезные материалы к выпуску: https://t.me/podcast_change/1367 - Ссылка на МК про дисциплину от Алисы: ht...