идентичность как дружба с собой

18.06.2025 • 00:29:36

личная эстетика и бытие белой вороной поиски себя и смена идентичности индивидуальность и принадлежность сообществу собрали пять простых практик в не...

создание личной эстетики

11.06.2025 • 00:30:13

визуалы, кинестетики и другие через какие каналы привычно воспринимаем мир? какие остаются в тени? как использовать в самовыражении? собрали пять про...

визуальное самовыражение: что хотел сказать автор

28.05.2025 • 00:34:09

такие (не)очевидные ассоциации в визуале язык культурных кодов выходим за рамки собрали пять простых практик в небольшой гайд, чтобы вам было удобно ...

эстетика как приземление в настоящем

30.04.2025 • 00:34:11

самый экзистенциальный выпуск сезона :) фокус на сейчас осмысленный выбор как приятный способ влияния на жизнь где я присутствую в своей жизни? когда ...

красота как путешествие к себе

23.04.2025 • 00:31:06

в чём смысл красоты? что меняется, если переводить фокус на неё? для чего нам личная эстетика? собрали пять простых практик в небольшой гайд, чтобы в...

финал и планы

26.02.2025 • 00:19:07

сезон как набор подсказок субъектность в отношениях внутренние опоры: ты у себя есть всегда Алёна Поповичева и Света Дёмина, делаем первый подход к ...

молчаливые конфликты

19.02.2025 • 00:28:10

«не надо раскачивать лодку» страх обидеть всех: а вдруг сейчас кааак поругаемся!молчание, которое всех отравляет Алёна Поповичева и Света Дёмина, дела...

ссоры: ты хочешь быть прав_а или счастлив_а?

12.02.2025 • 00:47:40

спазм зависти и эмоциональный простор множество путей друг к другу универсальные подсказки: вернуться в реальность и свериться с собой Алёна Поповиче...

острые конфликты: лакмусовая бумажка

05.02.2025 • 00:31:17

защита и нападение: вы где? влететь в конфликт или оттормаживать его эмоциональное обслуживание и подстройка: а оно вам надо? Алёна Поповичева и Свет...

личное пространство и манипуляции

22.01.2025 • 00:42:26

манипуляции на эмпатии эмоциональное насилие личное пространство и бдительность Алёна Поповичева и Света Дёмина, делаем первый подход к теме того, ка...