как распознать нарциссизм в себе и окружающих
Что такое нарциссизм? Нарциссизм – это личностная черта, характеризующаяся высоким уровнем самовлюбленности, потребностью в восторге и недостатком эмп...
когда страшно выходить из зоны комфорта
в этом выпуске с Рузой мы обсудили: -страх провалов -увольнение с крупной компании ради своей мечты -желание контролировать все -потребность совпадать...
Наедине с собой: взросление, самостоятельность, путешествия и трудности со Светой Жадамбаевой
В новом выпуске подкаста «Громче говорить» мы обсуждаем тему одиночества и его различные проявления. Откровенно рассказываем о трудностях, с которыми ...
материнство без прикрас. То что нужно знать до рождения малыша
Познакомиться поближе: Аня в *instagram: https://instagram.com/anny.vasily?igshid=179t7rsv8no41 Пройти обучение по подкасту: http://annyvasily.shop П...
биполярное расстройство
В этом выпуске мы обсудили: жизнь с биполярным расстройством, как справляться в стадии гипомании и депрессии. Как поддерживать себя, когда нет ресурсо...
"мне кажется, эмиграцию демонизируют". Жизнь в Испании с Сашей Рахмановым
В этом выпуске мы обсудили: •эмиграцию и жизнь в Испании •смена и поиск работы •неспешность и неторопливость •адаптация в новой стране Петербург! 2...
для тех, кто сомневается в себе
В этом выпуске мы обсудили: •пробовать себя и искать во многом, это нормально или нет? •как совмещать работу с творчеством •сомнения в себе и своих с...
как совмещать включённое отцовство и самореализацию
В этом выпуске мы обсудили: •семья и работа, как не проседать в одной из областей •что такое включенное отцовство •навык не сравнивать себя с другими...
как прожить расставание. Обсуждения с психологом
В этом выпуске мы обсудили: •когда в отношениях расходятся ценности и взгляды на жизнь •что делать, когда друзья отвернулись •как поддерживать близког...
снег весной, проблемы с экологией, которые уже касаются нас. И что мы можем сделать сейчас
В этом выпуске мы обсудили: •почему происходят резкие погодные изменения •можем ли мы как-то повлиять и помочь планете сейчас •Как налажен раздельный...