Тебе письмо | Храни меня мой талисман

03.10.2026 • 00:04:30

О том, как хочется простого тепла, как мы боимся его потерять и однажды решаемся снести стену. За ней уже ждёт тот, кого так долго не хватало. Если в...

Тебе письмо | Монолог о предательстве

04.05.2026 • 00:21:36

Можно долго не замечать боль. Пока однажды другой мужчина не обнажит её — как старый перелом, который сросся криво. Психика устроена так: травма схл...

Медитация | Тепло внутри: Путешествие к себе

01.09.2025 • 00:09:41

Закрой глаза и перенесись в мир внутреннего спокойствия. В этом эпизоде я предлагаю тебе практику дыхания, которая поможет ощутить тепло и защищенност...

Тебе письмо | Мужчина, ты не один

30.08.2025 • 00:08:48

Это письмо обращается прямо к сердцу мужчины, который привык справляться в одиночку. Оно мягко приглашает заглянуть внутрь себя, не стыдиться обиды и ...

Тебе письмо | Пробуждение из камня. Путь к свободе

24.07.2025 • 00:07:43

Ты готова к переменам? В новом выпуске подкаста мы поговорим о том, как освободиться от внутренних барьеров и преодолеть страхи. Уйди из каменной тиши...

Тебе письмо | Тепло детства: мои воспоминания

26.06.2025 • 00:05:46

В этом выпуске погружаемся в мир воспоминаний, которые напоминают нам о любви и безопасности детства. Ксения Пермякова делится трогательными моментами...

Тебе письмо | Страх изменений

18.06.2025 • 00:02:12

Ты когда-нибудь чувствовал, что стоишь на пороге перемен, но не можешь решиться сделать шаг? Не бойся узнать себя настоящего!

О чем этот подкаст?

07.08.2024 • 00:00:28

«Завтра поздно» — это творческий подкаст о ментальном здоровье, об отношениях с другими людьми и экзистенциальном кризисе. Автор подкаста Ксения Пермя...

Управляемая медитация | Путешествие души

23.01.2024 • 00:10:24

Медитация мягко управляет образами и в процессе расслабляет, наполняет энергией. Эта проективная медитация в ней исследуете свое бессознательное. Ре...

Рассказ терапия | Ангел и маяк: Выбор. Потери. Одиночество

06.06.2023 • 00:10:33

Рассказ о выборе, надежде и любви, где юная героиня, вооруженная лишь своим желанием изменить прошлое, сталкивается с мистическими испытаниями и встре...